Yoga e meditazione nel bosco di Lama Bianca
22-11-2020 - IDEE VACANZA - TUTTE LE PROPOSTE DI VISITA NEL PARCO
Dom
22
Nov 2020
orario: 9:00
dove: Sant'Eufemia a Majella (PE)
Escursione con attività di yoga, respiro e camminata consapevole nel bosco
In Abruzzo si concentrano larghe estensioni di foreste di faggio, e ai piedi della Majella vi è la Riserva di Lama Bianca, un luogo caratterizzato da fitti boschi e improvvise sorgenti d'acqua. Con il maestro di Ananda Yoga Daniele Campestrin faremo letteralmente un “bagno nella foresta”.
Perché non perderla: camminare nei boschi, secondo delle ricerche, è davvero un toccasana; Daniele ci aiuterà a ritrovare il legame con la foresta, con gli alberi, con i rumori del bosco. Lama Bianca poi offre scenari diversi, passando dal fitto della faggeta, una cattedrale gotica fatta di legno e foglie, per poi condurci gradualmente al cospetto della Montagna Madre all'Addiaccio della Chiesa, nel quale siamo cullati dalla Majella mentre di fronte si erge il selvaggio Morrone che degrada lentamente verso la Valle dell'Orta, ma a rendere il tutto ancora più affascinante è il blu del mare Adriatico che fa capolino alle spalle dei monti.
Se vuoi unirti a noi...
Difficoltà: E Escursionisti (Facile)
Tipologia: escursione ad anello e sessione di yoga
Caratteristiche del sentiero: il tracciato è, per la maggior parte, costituito da una larga e comoda carrareccia con fondo ghiaioso, per poi diventare sentiero single track dall'Addiaccio della Chiesa in poi, restando comunque molto comodo e uniforme. Vi è un brevissimo tratto su fondo di terra e sassi, in discesa, che presenta un'esposizione sulla destra, per poi tornare nuovamente molto confortevole fino al rientro al punto di partenza.
Lunghezza: 5,2 km
Dislivelli: salita m. 245 - discesa m. 245
Durata: 4 ore di cammino + soste e sessione di yoga
Costo: € 20,00 a partecipante (minimo 5 / massimo 15 partecipanti)
La quota comprende: servizio guida e sessione yoga
- Ore 9.00 incontro con le guide di Majambiente e con il maestro yoga Daniele Campestrin presso il Giardino Botanico “D. Brescia” a Sant'Eufemia a Majella.
- A seguire partenza con le proprie auto e spostamento con mezzi propri per Lama Bianca; partenza per l'escursione.
- Pranzo al sacco nei pressi di Fonte Lama Bianca
- Ore 16.00 termine dell'escursione e rientro alle proprie auto.
Non dimenticarti
Attrezzatura necessaria
- ZAINO DA TREKKING
- SCARPONI DA TREKKING
- MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE
- ACQUA
- PRANZO AL SACCO
- TAPPETINO DA PALESTRA
- BASTONCINI DA TREKKING
- ABBIGLIAMENTO A STRATI
- CAPPELLO
- MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
- ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)
Note
PER TUTTE LE INFO SU QUESTA PROPOSTA DI VISITA CONTATTACI AL +39085922343
TERMINE ULTIMO ISCRIZIONI: ENTRO IL GIORNO PRECEDENTE ALLE ORE 18
PRENOTA
la prenotazione non comporta nessun obbligo
una volta effettuata la prenotazione sarete ricontattati dal nostro Centro
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